Accompagner et réussir ses changements de vie

• réussir un projet
• changer de pays, changer de vie
• réussir son réorientation professionnelle
• préparer son départ à la retraite
• préparer son accouchement et l’accueil du bébé
• surmonter un deuil, un divorce…

Apprendre à s’adapter, apprendre à gérer son stress en toutes circonstances. Durant ces moments de mutation, nous traversons de grandes émotions, agréables, désagréables, douloureuses, imprévues, qui semblent impossible à surmonter. Apprendre à gérer ses émotions, appliquer le lâcher-prise, bien se connaître, et renforcer sa confiance en soi. Il faudra user de ces « clefs » pour réussir ce processus d’adaptation.

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