La relation naturelle que je vais développer avec mon corps me permettra de retrouver un réel équilibre. Mes outils sophrologiques : la respiration, l’écoute de mon corps, l’apprentissage de la détente.
- positiver
- retrouver goût à la vie…
- reconstruire ma confiance en soi
- être positif
- améliorer ma relation aux autres
- avoir la forme tous les jours
- actif dans ma vie, dans mes choix
- une relation naturelle au plaisir
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