Les adolescents

La Sophrologie aide l'adolescent à aborder de façon plus sereine ce moment souvent un peu difficile où la communication peut sembler difficile pour les parents, et pour les ados eux-mêmes. Elle va l’aider à se sentir « mieux dans sa peau » durant cette période où vont s’opérer des modifications physiques, physiologiques, mentales et émotionnelles. Il traverse là une période où il a peur de l’avenir, où il est souvent indécis, et a peur de faire des choix. 



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